什么样的养老院住着才舒服

人随着年龄的增长迈入老年之后，生理心理方面都发生了巨大的变化，生理上感觉力、观察力和行动力逐渐下降，心理上求生性、眷恋感、归属感的需求增强，因此在养老院居住空间的设计中需要将这些考虑在内，有效的弥补因为能力降低造成的不适，维护锻炼老人的生活能力，营造一个安全、尊重、友爱的适老型空间氛围。

卧床老人的护理注意事项

在养老院，卧床的老人有很多，照顾卧床的老人就要格外小心才行，如果在某些方面稍有疏忽，就可能会给老人造成很大的伤害，下面养老院为大家详细讲解卧床老人的护理注意事项。

性格大变或是失智前兆 心理专家支招失智预防

随着老年人的增长、人均寿命的延长，失智症患者越来越多。很多失智症患者并不单单表现为记忆力减退和功能丧失，还包括情绪波动、易怒、固执、妄想等情绪和人格方面的变化。一方面，抑郁、焦虑等心理问题会损害老年人的认知功能。另一方面，部分失智症患者患病初期会有轻度认知功能的改变，也表现为抑郁、焦虑等心理疾病症状。

怎样饮食使您的大脑更健康

摄入足量的水果和蔬菜。这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;维生素D是脑组织活动的得力“助手”;B族维生素可保证大脑能量供给，利于克服倦怠、疲劳感，并可令人思维清晰;维生素E可以抑制脑组织中的必需脂肪酸xi胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑健康。

仓山区福海老龄公寓近期活动展示

老年人梦话多是什么原因

梦话，也被称为夜间言语障碍，是一种在睡眠时，通常在梦境或噩梦中，个体会发出言语声音的现象。虽然梦话在各个年龄段都可能出现，但在老年人中更为常见。梦话通常是无害的，但它可能反映了一些潜在的身体或心理因素。本文将探讨老年人梦话多的可能原因。

8条健康养老知识，记下来说给爸妈听！

随着年龄的增长，人的身体也会发生一些变化，只有及时去注意、去调整，才能过上健康、快乐的晚年生活。来看看你们爸妈有没有做到吧！